พื้นฐานเมตตาสมาธิ - Basic Metthasamadhi Meditation

基本的なメッタサマディ瞑想の実践に焦点を当て、思いやりとマインドフルネスを探求します。専門家の指導のもと、日常生活を豊かにするためのテクニック、利点、洞察を学びましょう。

最近のエピソード

Dec 8, 2020

EP16 - ศีลและพรหมวิหาร 4

S1 E16 • 7 mins

Dec 8, 2020

EP15 - ทำไมต้องขอขมากรรม ล้างคำอธิษฐาน

S1 E15 • 9 mins

Dec 8, 2020

EP14 - รวมบุญ (ปฏิบัติน้อมจิตตาม)

S1 E14 • 10 mins

Dec 8, 2020

EP13 - ขอขมากรรม (ปฏิบัติน้อมจิตตาม)

S1 E13 • 11 mins

Dec 8, 2020

EP12 - เมตตาอัปมาณฌาณ (ปฏิบัติน้อมจิตตาม)

S1 E12 • 26 mins