中年女性二人によるリラックスしたポッドキャストで、スポーツ、職場、生活体験など多様なトピックを共有します。毎週水曜日に更新しますので、ぜひ私たちの楽しい対話をお聞きください!
Vol.129 看完体能之巅,我再也不纠结体重数字了
90 mins • Nov 25, 2025
Charts
- 34Increased by 2
- 133Decreased by 16
最近のエピソード

Nov 25, 2025
Vol.129 看完体能之巅,我再也不纠结体重数字了
90 mins

Nov 11, 2025
vol.128 运动损伤避坑指南:你的身体比你想象中更强
80 mins

Oct 28, 2025
Vol.127 当至亲离世,我们如何面对情绪和事件本身?
71 mins

Oct 21, 2025
Vol.126 从零开始的拳击入坑指南:女性需要攻击性
113 mins

Oct 14, 2025
Vol.125 双十一囤货指南:轻医美/徒步户外包/渔夫帽/运动三件套/卸妆膏/十年不换木梳/辽宁开海季/赤峰锅包肉
93 mins
