正直なダイエットとメンタルの強さについての会話を発見してください。イェンス・ボッキッシュが持続可能な変化のための貴重なヒントとモチベーションを共有します。
Folge 053 - Emotionales Essen: Wenn Gefühle den Hunger steuern!
28 mins • Aug 17, 2025
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