軽快でユーモラスなライフガイド番組で、理想、キャリア開発、ライフスタイル、心理的感情について探求し、リスナーがより幸せな生活理念を実践する手助けをします。
Vol.61 心情爆好!吃了会快乐的12种食物元素!用疗愈的饮食赶走焦虑、抑郁情绪
41 mins • Aug 12, 2025
Charts
- 173NEW
- 110Decreased by 41
- 169NEW
- 125Decreased by 10
- 200NEW
最近のエピソード

Aug 12, 2025
Vol.61 心情爆好!吃了会快乐的12种食物元素!用疗愈的饮食赶走焦虑、抑郁情绪
41 mins

Aug 4, 2025
Vol.60 减少内耗,找回主体性:不是叛逆是觉醒,对不合理的期待说不!
38 mins

Jul 28, 2025
Vol.59 夏日幸福感好物大赏!J 人看了都说绝的效率提升神器!实用到想囤货
41 mins

Jul 21, 2025
Vol.58 从月光到自由:如何攒钱?存款买啥?攒钱给我的人生带来了哪些选择权和掌控权?
46 mins

Jul 14, 2025
Vol.57 夏日养生指南:中医建议三伏天应该这么过!学习黄帝内经养身小妙招!
40 mins
