このポッドキャストは、マインドフルネスと瞑想に焦点を当てており、ホストが個人の成長と変化を共有し、リスナーが内なる癒しと生活の喜びを体験する手助けをします。ぜひお聞きいただき、インタラクションもお待ちしています!
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最近のエピソード
Dec 12, 2024
个人成长 017|5分钟效率提升正念冥想(一心一用篇)
11 mins
Dec 8, 2024
松茸疗愈森林 049|35分钟深层释放助眠冥想
35 mins
Dec 3, 2024
个人成长 016|5分钟效率提升正念冥想(专注主线篇)
10 mins
Nov 26, 2024
松茸疗愈森林048|20分钟正念进食冥想(重识饥饿篇)
19 mins
Nov 17, 2024
松茸疗愈森林 047|30分钟深夜快速沉睡助眠冥想
30 mins