Cultivating Joy - Godwin Samararatne

ゴドウィン・サマララトネによる洞察に満ちた音声クリップを体験してください。彼は元瞑想教師であり、マインドフルネスや自己成長に関する知恵や考察を共有しています。

最近のエピソード

Mar 31, 2021

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Its hard for me to get up early for meditation

S1 E11 • 6 mins

Mar 31, 2021

Is pain coming from a thought

S1 E10 • 6 mins

Mar 31, 2021

How to work with grief

S1 E9 • 4 mins

Mar 31, 2021

How to work with emotions

S1 E8 • 6 mins