Sunirmalya Symons

Learn To Meditate - Meditation Podcast

さまざまな瞑想技法を探求し、呼吸法からマントラの実践まで、ガイド付きのエクササイズや洞察に満ちたディスカッションを通じて学びます。マインドフルネスに焦点を当てたサポートコミュニティに参加しましょう。

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Class 5 - Learning to learn

23 mins • Nov 2, 2006

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