Jam果醬

拎祖罵喀賀

このチャンネルは特別なグループと高齢者のトレーニングに焦点を当て、実用的な経験を共有し、必要としているリスナーを支援することを目的としています。台語での交流が行われており、高齢者に適した内容です。

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最近のエピソード

Oct 14, 2024

#6 如何在家自己評估肌少症?不想去健身房,就從居家運動開始吧

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Sep 30, 2024

#5 為何時常痠痛但又找不出原因?

S1 E5 • 24 mins

Sep 17, 2024

#4 叫不動阿嬤去運動怎麼辦?

S1 E4 • 25 mins

Sep 11, 2024

#3 阿嬤的呼吸秘訣!

S1 E3 • 22 mins

Sep 4, 2024

#2 細說初衷

S1 E2 • 25 mins

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