スポーツを犠牲なしに生活の一部にする方法についてのポッドキャストです。身体活動を楽しみながら健康を維持する方法を学びましょう。
30+ идеальный возраст для марафона
S5 E63 • 59 mins • Apr 5, 2024
Charts
- 20Increased by 5
- 21Increased by 40
- 61Decreased by 1
- 170Decreased by 5
- 188Decreased by 1
最近のエピソード

Apr 5, 2024
30+ идеальный возраст для марафона
S5 E63 • 59 mins

Sep 17, 2023
Бег по тротуарной плитке: как избежать последствий?
S4 E62 • 50 mins

Jul 10, 2023
Анна Смирнова — мама, которая бегает
S4 E61 • 30 mins

Jun 27, 2023
Бег — это кайфово! Если ты понимаешь, зачем он тебе нужен
S4 E60 • 40 mins

Jun 13, 2023
Приложения для спорта: плюсы и минусы
S4 E59 • 45 mins