COVID-19の間およびその後の自己ケア戦略を探求し、マインドフルネスや瞑想に関する洞察を得る。実践的なガイダンスと瞑想を提供するレヴ.エンジェル・キョウド・ウィリアムズと一緒に参加しましょう。
Maintenance of The Practice
E5 • 37 mins • Oct 13, 2020
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Oct 13, 2020
Maintenance of The Practice
E5 • 37 mins
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Sep 29, 2020
Designing a Mindful Life
E4 • 32 mins
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Sep 22, 2020
The Importance of Empathy
E3 • 32 mins
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Sep 15, 2020
Fusing Inner and Outer Work
E2 • 33 mins
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Sep 1, 2020
Understanding the Mind and the Theory of Mindfulness
E1 • 35 mins
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