ランニングについて興味深いゲストと話し合います:トレイル、競技の組織、冬用装備、70歳以上の人々のための活動。全員に役立つアドバイス!
Влияние женского цикла на тренировки | АЙНА, АКНУР, КСЕНИЯ
S4 E5 • 77 mins • Aug 16, 2025
Charts
- 46Decreased by 6
- 95Decreased by 3
- 164Decreased by 6
- 91Decreased by 2
- 144Decreased by 55
最近のエピソード

Aug 16, 2025
Влияние женского цикла на тренировки | АЙНА, АКНУР, КСЕНИЯ
S4 E5 • 77 mins

Jul 14, 2025
Karkara Ultra Trail и будущее трейлраннинга. Спецвыпуск | PEDRO, SHYNGYS, TANYA, TIMUR
S4 E4 • 116 mins

Jun 20, 2025
Марафон вреден | АМБАССАДОР ЗДОРОВОГО БЕГА МАДИ АЙТИМОВ
S4 E3 • 65 mins

May 28, 2025
Что делают организаторы?! | ОПЕРАЦИОННЫЙ ДИРЕКТОР ALMATY MARATHON ЕРЖАН БРИМЖАНОВ
S4 E2 • 62 mins

Apr 25, 2025
Есть хлеб - полезно! | НУТРИЦИОЛОГ САНДИ АЙЖАРИКОВА
S4 E1 • 83 mins