Conexão Saúde e Performance

健康とパフォーマンスに関するテーマをカイラム・リオスとロドリゴ・コンスタンティーノと共に探求します。毎週、専門家とのリラックスした会話と貴重な洞察をお届けします。

最近のエピソード

Nov 2, 2021

EP#63 - O COCHILO QUE PODE SALVAR O TEU DIA

5 mins

Oct 25, 2021

EP#62 - AERÓBICO OU MUSCULAÇÃO? QUAL O MELHOR PARA EMAGRECER?

8 mins

Oct 13, 2021

EP#61 - SERÁ QUE FAZER EXERCÍCIO FÍSICO PODE COMPENSAR UMA ALIMENTAÇÃO RUIM?

6 mins

Oct 4, 2021

EP#60 - CARGA OU AMPLITUDE DE MOVIMENTO? O QUE É MAIS IMPORTANTE?

9 mins

Sep 27, 2021

EP#59 - PARA DEFINIR O ABDÔMEN, DEVO FAZER MAIS OU MENOS ABDOMINAIS?

13 mins