この番組は、耐久性に関する個人的な経験と洞察を強調し、リスナーに感動を与えるインスピレーショナルなディスカッションや専門家のインタビューを提供します。
פרק 77 -״מירוץ החימוש״ גרסת הפחממות-כמה קלוריות להכניס בשעה של פעילות?
63 mins • Jun 15, 2025
Charts
- 103Increased by 36
最近のエピソード

Jun 15, 2025
פרק 77 -״מירוץ החימוש״ גרסת הפחממות-כמה קלוריות להכניס בשעה של פעילות?
63 mins

May 14, 2025
פרק 76 -בקבוק תזונה מרוכז במקום ג׳לים בודדים-איך לקחת תזונה באימון או תחרות ארוכה
69 mins

Apr 24, 2025
פרק 75 – ראיון עומק מרתק עם הלן וולפסון אחרי המדליה הקבוצתית באליפות ארופה במרתון
68 mins

Apr 1, 2025
פרק 74 – הקשר בין מצב הרוח לביצועים באימונים ותחרויות
78 mins

Feb 27, 2025
פרק 73 – בעיות לבביות וחשיבות הבדיקות לספורטאים-הסיפור המרתק של ניר דפני
89 mins
