この番組は腎友のために特別に作られており、8週間のウォーキングプランを提供します。運動を始めたいが方法がわからない人々が、気軽にトレーニングを始められるよう支援します。
第24集-肌力訓練是什麼?
S1 E24 • 32 mins • Apr 25, 2022
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Apr 25, 2022
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第23集-怎麼樣可以幫助肌肉生長?(透析)
S1 E23 • 32 mins
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Apr 25, 2022
第23集-怎麼樣可以幫助肌肉生長?(CKD)
S1 E23 • 32 mins
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第22集-什麼是肌少症&要怎麼樣才能預防?
S1 E22 • 32 mins
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Apr 18, 2022
第21集-什麼?有人在比賽快走
S1 E21 • 32 mins
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