このポッドキャストは、瞑想とマインドフルネスの練習を体験する機会を提供し、より多くの安らぎを見つけ、自分の心をよりよく理解する手助けをします。
لایو اینستاگرام علی و مهیار: به مناسبت چالش روتین صبحگاهی
S4 35 mins • Jan 19, 2025
Charts
- 114NEW
最近のエピソード
![](https://files.podcastos.com/shows/jhf5q4/jpeg256-c7cea8d0.jpg)
Jan 19, 2025
لایو اینستاگرام علی و مهیار: به مناسبت چالش روتین صبحگاهی
S4 35 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/jhf5q4/jpeg256-c7cea8d0.jpg)
Dec 9, 2024
لایو اینستاگرام علی و منا: به مناسبت چالش جدید سلامت از ۲۱ تا ۳۰ آذر
S4 E26 • 40 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/jhf5q4/jpeg256-c7cea8d0.jpg)
Nov 24, 2024
ده دقیقه مکث (فصل چهارم): قسمت ۱۲ - بدن
S4 E12 • 15 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/jhf5q4/jpeg256-c7cea8d0.jpg)
Nov 17, 2024
ده دقیقه مکث (فصل چهارم): قسمت ۱۱ - رنج
S4 E11 • 15 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/jhf5q4/jpeg256-c7cea8d0.jpg)
Oct 20, 2024
ده دقیقه مکث (فصل چهارم): قسمت ۱۰ - درستی
S4 E10 • 17 mins