ストレスを専門家の洞察を通じて管理する方法を学びましょう。最初のエピソードでは実用的なツールと知識を得て、その後はより良くなるための戦略を紹介します。
38. Fysisk aktivitet, depression & ångest - Assistant Professor Mats Hallgren
S1 E38 • 52 mins • May 28, 2018
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35. Meditation & Stress - Läkare Nils Joneborg
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言語
スウェーデン語
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