张子虚de

心灵对话日记:和自己说晚安

毎晩、忙しさを手放し、温かい声に耳を傾け、心との交流を楽しみましょう。自分に優しいおやすみを言い、安らかな夢の世界を迎えましょう。

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盛夏心静法则:在40℃里保持25℃的脑温

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