Marculex

壓力平衡-生活教練學

生活教練學-開啟你的對內心的覺察力|從健身體會人生|從星盤找出天賦|健身融合身心靈💪🏼🌌探索自我調適壓力的頻道,用輕鬆簡單的方式分享我當教練觀察學生經驗,由外而內改變健康、再由內而外鍛鍊心態,壓力平衡改變你的宇宙觀👍🏼 IG:Marculex.urlifecoach Email:[email protected]

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Dec 18, 2024

Ep.59 讓你痛苦的聲音就讓它去吧🤧看見自己的需求跟選擇一樣重要🌅

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Dec 4, 2024

Ep.57 管理人請聽👂🏼「壓力管理」是處理問題的關鍵🫱🏼‍🫲🏻

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Nov 27, 2024

Ep.56 成功的關鍵在「自律」✅但自律真的有用嗎🥸

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Nov 20, 2024

Ep.55 別人怎麼看真的很重要嗎😣內在觀點更重要🤫

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