身体と心を探求する医師アンネット・ドラグランドと共に。各エピソードでは、専門家が睡眠、ストレス、瞑想、栄養、メンタルヘルスについて議論します。
#186. Mikrotrening og superpillen som gir mer energi, bedre helse og økt livskvalitet. Med professor Ulrik Wisløff og forsker Atefe Tari.
S6 E186 • 58 mins • Feb 4, 2025
Charts
- 139NEW
- 154Decreased by 16
- 156Decreased by 38
- 134Increased by 44
- 176Decreased by 66
最近のエピソード
![](https://files.podcastos.com/shows/n4b8kk/jpeg256-f6488469.jpg)
Feb 4, 2025
#186. Mikrotrening og superpillen som gir mer energi, bedre helse og økt livskvalitet. Med professor Ulrik Wisløff og forsker Atefe Tari.
S6 E186 • 58 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/n4b8kk/jpeg256-f6488469.jpg)
Jan 28, 2025
#185. Hvordan det å leve i takt med døgnets ulike rytmer kan gi deg bedre helse og mer energi. Med lege Sara Nøland.
S6 E185 • 57 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/n4b8kk/jpeg256-f6488469.jpg)
Jan 23, 2025
#184: Frykten for sykdom, overdiagnostisering, og balansen mellom nødvendig behandling og overbehandling. Med professor Bjørn Hofmann.
S6 E184 • 70 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/n4b8kk/jpeg256-f6488469.jpg)
Jan 21, 2025
#183. Munnhelse, salter, miljøgifter, søvn, mikrobiom og hormoner. Med Thomas Thrap Huse.
S6 E183 • 75 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/n4b8kk/jpeg256-f6488469.jpg)
Jan 14, 2025
#182. Den overraskende kunsten i å hvile effektivt – og hvorfor du trenger det. Med lege Torkil Færø.
S6 E182 • 67 mins