インスピレーションを与える体験を聞き、目標達成や習慣形成についての個人的な物語や刺激的な本を通じて、意味と幸福に満ちた人生を築くことに参加しましょう。
حلقة 85: كيف نجعل التغيير يدوم؟ (لن تتوقع الجواب) -جزء 8 والأخير من كتاب كيف نتغير
E85 • 10 mins • Jul 10, 2025
Charts
- 159NEW
'/%3e%3cpath%20d='M74.965,77.269%20C74.795,75.733%2074.283,74.624%2073.259,73.6%20C71.339,71.595%2067.968,70.272%2064,70.272%20C60.032,70.272%2056.661,71.552%2054.741,73.6%20C53.76,74.667%2053.205,75.733%2053.035,77.269%20C52.693,80.256%2052.907,82.816%2053.248,86.955%20C53.589,90.88%2054.229,96.128%2055.04,101.419%20C55.637,105.216%2056.107,107.264%2056.533,108.715%20C57.259,111.104%2059.861,113.152%2064,113.152%20C68.139,113.152%2070.784,111.061%2071.467,108.715%20C71.893,107.264%2072.363,105.216%2072.96,101.419%20C73.771,96.085%2074.411,90.88%2074.752,86.955%20C75.136,82.816%2075.307,80.256%2074.965,77.269%20z'%20fill='%23FFFFFF'%20id='XMLID_657_'/%3e%3cpath%20d='M74.496,55.509%20C74.496,61.312%2069.803,66.005%2064,66.005%20C58.197,66.005%2053.504,61.312%2053.504,55.509%20C53.504,49.707%2058.197,45.013%2064,45.013%20C69.803,45.013%2074.496,49.749%2074.496,55.509%20z'%20fill='%23FFFFFF'%20id='XMLID_655_'/%3e%3cpath%20d='M63.872,14.165%20C39.381,14.251%2019.328,34.133%2018.987,58.624%20C18.731,78.464%2031.403,95.445%2049.109,101.675%20C49.536,101.845%2049.963,101.461%2049.92,101.035%20C49.707,99.499%2049.451,97.963%2049.28,96.427%20C49.195,95.872%2048.853,95.445%2048.384,95.189%20C34.389,89.088%2024.619,75.051%2024.789,58.795%20C25.003,37.461%2042.411,20.096%2063.701,19.925%20C85.504,19.755%20103.296,37.419%20103.296,59.179%20C103.296,75.264%2093.568,89.088%2079.701,95.189%20C79.189,95.403%2078.848,95.872%2078.805,96.427%20C78.592,97.963%2078.379,99.499%2078.165,101.035%20C78.08,101.504%2078.549,101.845%2078.976,101.675%20C96.512,95.531%20109.099,78.805%20109.099,59.179%20C109.013,34.347%2088.747,14.123%2063.872,14.165%20z'%20fill='%23FFFFFF'%20id='XMLID_653_'/%3e%3cpath%20d='M62.848,29.099%20C46.891,29.696%2034.091,42.88%2033.877,58.837%20C33.749,69.333%2038.997,78.635%2047.061,84.139%20C47.445,84.395%2048,84.096%2048,83.627%20C47.872,81.792%2047.872,80.171%2047.957,78.464%20C48,77.909%2047.787,77.397%2047.36,77.013%20C42.453,72.405%2039.467,65.835%2039.637,58.581%20C39.979,45.781%2050.261,35.371%2063.061,34.859%20C76.971,34.304%2088.405,45.483%2088.405,59.221%20C88.405,66.219%2085.419,72.533%2080.683,77.013%20C80.299,77.397%2080.085,77.909%2080.085,78.464%20C80.171,80.128%2080.128,81.749%2080.043,83.584%20C80,84.053%2080.555,84.395%2080.981,84.096%20C88.917,78.677%2094.165,69.504%2094.165,59.179%20C94.208,42.197%2080,28.416%2062.848,29.099%20z'%20fill='%23FFFFFF'%20id='XMLID_651_'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
- 137Decreased by 8
- 134Decreased by 31
- 97Decreased by 8
- 161Decreased by 27
最近のエピソード
Jul 10, 2025
حلقة 85: كيف نجعل التغيير يدوم؟ (لن تتوقع الجواب) -جزء 8 والأخير من كتاب كيف نتغير
E85 • 10 mins
Jun 21, 2025
حلقة 84: كيف تغيّر سلوكك من خلال الضغط الاجتماعي؟ (لماذا نعيد استخدام المنشفة في الفندق) -جزء 7 من كتاب كيف نتغير
E84 • 34 mins
Jun 14, 2025
حلقة 83: كيف تزيد ثقتك بقدرتك على تحقيق أهدافك؟ -جزء 6 من كتاب كيف نتغير
E83 • 44 mins
May 8, 2025
حلقة 82: كيف تجعل الكسل حليفك؟ هندس خياراتك وعاداتك -جزء 5 من كتاب كيف نتغير
E82 • 34 mins
Apr 30, 2025
حلقة 81: النسيان عدو حقيقي لأهدافك! كيف تتعامل معه؟- جزء 4 من كتاب كيف نتغير
E81 • 39 mins
言語
アラビア語
国
エジプト
Feed Host
ウェブサイト
フィード
更新をリクエストする
更新には数分かかる場合があります。