健康的なライフスタイル、フィットネスのヒント、栄養に関するアドバイスを見つけ、このポッドキャストがあなたをより良い生活へとモチベートします。
Chceš nabrat svaly a nejde ti to? Jirka Vacek radí, jak může nabrat svaly i ektomorf!
29 mins • Aug 18, 2025
Charts
- 58Decreased by 10
- 7Decreased by 2
- 188Decreased by 30
- 33Decreased by 5
最近のエピソード

Aug 18, 2025
Chceš nabrat svaly a nejde ti to? Jirka Vacek radí, jak může nabrat svaly i ektomorf!
29 mins

Jul 31, 2025
OTÁZKY K TRÉNINKU 11 | Co jíst po tréninku, když mi je zle? Funguje spalovač? Bolesti při cvičení.
26 mins

Jul 24, 2025
Proteinová panika, hormonální válka a přibírá se po lécích na alergii? Petr Havlíček bez cenzury.
46 mins

Jul 17, 2025
PROTEINOVÉ POTRAVINY ZE SUPERMARKETU | Zdraví trend, nebo jen dobře zpracovaný marketing?
36 mins

Jul 10, 2025
KURKUMA | Přírodní síla proti zánětu i únavě? Jak správně dávkovat kurkumin?
33 mins
