Mellan vila och maxpuls

トレーニングとライフスタイルをユーモアと情熱で組み合わせたポッドキャスト。サラとチャーリーがトレーニング、パフォーマンス、日常生活でのバランスの見つけ方について話し合います。

最近のエピソード

もっと見る

Oct 29, 2025

13. Halvmaraton, Hyrox & CrossFit – går det att kombinera?

50 mins

Oct 22, 2025

12. Behövs konditionsträning för att gå ner i vikt – eller är det bara en myt?

43 mins

Oct 15, 2025

11. Återhämtning – den bortglömda superkraften

56 mins

Oct 8, 2025

10. Lyssnarfrågor - om träning, skador och graviditet

38 mins

Oct 1, 2025

9. Sjukdom & träning – när ska du pausa (och hur hittar du tillbaka?)

47 mins