普拉提研习室

四人のピラティスインストラクターがこのポッドキャストで、運動、食事、健康的なライフスタイルに関する見解を共有します。すべての段階の実践者に適しており、ピラティスをより深く理解する手助けをします。

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Dec 11, 2024

1、EP01 什么是普拉提？瑜伽和普拉提有什么区别？

34 mins