Wybiegani niewygadani

ランニングに関するポッドキャストで、スタシェクとミコワイがトレーニングのテーマを分かりやすく議論します。実用的なアドバイスを求めるランナーに最適です。

最近のエピソード

Aug 7, 2022

#7 - Dni wolne w planie treningowym

46 mins

Jul 23, 2022

#6 - Periodyzacja w treningu biegowym

54 mins

Jul 2, 2022

#5 - Jak biegać w wysokich temperaturach?

51 mins

Jun 18, 2022

#4 - Objętość treningowa - ile kilometrów biegać?

53 mins

Jun 4, 2022

#3 - Najszybsi pracownicy na świecie, czyli jak trenują japońscy biegacze?

40 mins