Smile inside - Dein Raum für Meditation und Achtsamkeit

このポッドキャストでは、リラックスできる瞑想やマインドフルネスのエクササイズを紹介します。ストレスを軽減し、内なる静けさを見つける手助けをします。自分自身に一息つく時間を与えてください!

最近のエピソード

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Jul 8, 2025

Sonnenuntergang in den Bergen - Meditation zum Einschlafen

E13 • 15 mins

Jun 24, 2025

Meditation - Am stillen See

E12 • 26 mins

Jun 10, 2025

Lavendelträume

E11 • 21 mins

May 27, 2025

Zeit zum Loslassen - Deine Reise zum Meer

E10 • 18 mins

May 13, 2025

Atempause - Zur Ruhe kommen mit tiefer Bauchatmung

E9 • 11 mins