このポッドキャストは、穏やかに一日を始め、より良い睡眠のための準備をする素晴らしい機会を提供します。毎日のメディテーションで緊張を和らげ、楽しんでください。
مدیتیشن سکوت ذهن و پذیرش| هیچ کاری نکن… فقط باش
13 mins • Jun 16, 2025
Charts
- 180NEW
- 192Decreased by 26
- 151Increased by 44
- 160Decreased by 32
- 161NEW
最近のエピソード

Jun 16, 2025
مدیتیشن سکوت ذهن و پذیرش| هیچ کاری نکن… فقط باش
13 mins

Jun 14, 2025
مدیتیشن آرامکردن سیستم عصبی، کاهش لرزش، بازگرداندن حس کنترل و ایجاد یک پناهگاه درونی
10 mins

Jun 14, 2025
۵ دقیقه مدیتیشن صبحگاهی کوتاه برای موفقیت روزانه
7 mins

Jun 13, 2025
مدیتیشن پاکسازی کارما و دفع انرژی های منفی
10 mins

Jun 12, 2025
مدیتیشن عمیق برای سکوت ذهن و فعالسازی شهود
6 mins