土橋健一(アレクサンダーテクニーク教師)

体と心の使い方大学

余分な緊張を解消し、自然なパフォーマンスを引き出すための体と意識の活用法を学びましょう。心身の調和を目指します。

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雑念が脳と身体を歪ませる

5 mins • Dec 24, 2024

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