凌云Mike
凌云说
凌云はかつて医者でしたが、その後ビジネス界に転職し、36歳からフィットネスを始めました。彼は動画を通じて健康に関する考え方に影響を与え、科学的なフィットネスと栄養の理念を広めることに努めています。
饮食不止满足口欲,自律不能给你自由
E1 • 79 mins • May 25, 2023
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