静けさとバランスを生活に取り入れる方法を、ヴェールレ・ドッベレアレと一緒に発見しましょう。リラクゼーションと自己認識のための実践的なエクササイズを楽しんでください。
Oefening 5: Bodyscan
E5 • 7 mins • Apr 30, 2021
Charts
This show is not currently ranked in any charts.
最近のエピソード
Apr 30, 2021
Oefening 5: Bodyscan
E5 • 7 mins
Apr 30, 2021
Oefening 4: Mindfulness
E4 • 4 mins
Apr 30, 2021
Oefening 3: Levenskracht ontwikkelen
E3 • 7 mins
Apr 30, 2021
Oefening 2: Ruimte tussen trigger en reactie
E2 • 2 mins
Apr 30, 2021
Oefening 1: Opnieuw uit je buik ademen
E1 • 5 mins
