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専門家がトレーニングや栄養に関する神話を打破し、あなたのフィットネス目標や健康的なライフスタイルを最適化するための科学的なアドバイスを共有するポッドキャストです。

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DONAT RUPČIĆ: Trening Blizu Otkaza vs Trening s Par Ponavljanja u Rezervi, Metabolički Zdrava Pretilost, Duge vs Kratke Pauze | FTS Podcast #55

69 mins • Apr 5, 2024

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DORIAN VAROVIĆ: Visoki Volumen je Superioran za Rast Mišića? | FTS Podcast #53

S2 E3 • 95 mins

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DONAT RUPČIĆ: Powerbuilding Metoda za Rast Mišića, Distribucija Proteina po Obroku | FTS Podcast #52

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SEBASTIJAN ORLIĆ: Utjecaj Crvenog Mesa, Sjemenskih Ulja, Dodanih Šećera, Soli i Alkohola na Zdravlje | FTS Podcast #51

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