実践的でモチベーションを高める運動のヒントをディエゴ・パラディーニ教授と共に発見しましょう。各エピソードでは、10分から20分の間に貴重な情報を提供します。
#21 - Por que treinar errado também dá resultado?
S1 E21 • 14 mins • May 30, 2022
Charts
- 22NEW
最近のエピソード
May 30, 2022
#21 - Por que treinar errado também dá resultado?
S1 E21 • 14 mins
May 23, 2022
#20 - A romantização da obesidade
S1 E20 • 17 mins
Apr 25, 2022
#19 - A velocidade de execução dos exercícios de musculação
S1 E19 • 18 mins
Apr 18, 2022
#18 - Aeróbico antes ou depois da musculação e por quê?
S1 E18 • 14 mins
Apr 11, 2022
#17 - Os 3 temidos efeitos platô e como evitá-los
S1 E17 • 18 mins