Detoks cyfrowy

デジタルデトックスのための実用的なヒントを発見し、子供たちが画面の前で過ごす時間を制限し、健康的な習慣を促進する手助けをしたい親のためのポッドキャストです。

最近のエピソード

Jul 27, 2020

#7 Ostatni tydzień postu cyfrowego

6 mins

Jul 18, 2020

# 6 Drugi tydzień detoksu, czego oczekiwać.

3 mins

Jul 18, 2020

# 5 Pierwszy tydzień detoksu - czego oczekiwać?

3 mins

Jul 10, 2020

#4 Jak poinformować dziecko, że będzie miało detoks cyfrowy?

4 mins

Jul 7, 2020

#3 Czym jest Shrinrin Yoku i co z niego zyskuje twoje dziecko?

8 mins