The Leaper Sports Lab

練乜＿野： S&C 訓練概念全解析

スポーツ

Leaper Sports Lab ポッドキャストはスポーツ科学に焦点を当て、最前線の筋力とフィジカルトレーニングの知識を共有し、スポーツパフォーマンスの向上を助け、より多くの人々に利益をもたらすことを目的としています。

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運動表現提升訓練：爆發力專題 (Part 1)

S1 E2 • 14 mins • Jan 12, 2025

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