マインドフルネス瞑想アカデミーでは、瞑想を学ぶことが簡単で実用的な場所を発見できます。アナ・ソフィア・バヴォーニがあなたをより意識的で感情的にバランスの取れた生活へと導きます。
Guiada: Gratitud antes de dormir
9 mins • Oct 19, 2022
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Oct 19, 2022
Guiada: Gratitud antes de dormir
9 mins
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Oct 17, 2022
#3 - ¿Cómo hacer tu primera meditación?
12 mins
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Oct 11, 2022
Guiada: Meditación de la mañana
S1 13 mins
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Oct 10, 2022
#2 - ¿Qué es la meditación mindfulness?
S1 E2 • 16 mins
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Oct 5, 2022
Guiada: Bienvenida al mundo de la meditación
7 mins