Bea de Fitness Emocional

La voz de tus emociones

感情の癒しとウェルビーイングの空間を探求し、自分自身を大切にする方法を学び、感情的な不安や空腹感を手放します。自分自身とつながりましょう。

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¿Por qué la CULPA te castiga por no hacerlo PERFECTO?

26 mins • Jul 7, 2025

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