マインドフルネスの実践は、ストレスの軽減や集中力の向上といった利点をもたらし、感情や感覚とのより深い結びつきを促進します。
Quiet Time _Botão de Pausa _ English Only_07.11
5 mins • Nov 2, 2020
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ポルトガル語
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ブラジル
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