自己肯定感と自己成長のつながりを、氷風呂や不快な瞬間といった挑戦的な体験を通じて探求します。
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最近のエピソード
Nov 14, 2024
deja de desperdiciar tu potencial (a qué tienes miedo?)
5 mins
Nov 3, 2024
el poder de ser vulnerable (aprovecha tus debilidades para hacerte más fuerte)
5 mins
Oct 28, 2024
la mentira que te cuentas cada día para no cumplir
8 mins
Oct 20, 2024
5 ESTRATEGIAS para NO FALLAR ni un día (te lo cuento en MENOS de 6 MINUTOS)
6 mins
Aug 26, 2024
deja de postergar, procrastinar y abandonar tus objetivos (por qué lo dejas todo para mañana)
8 mins