これは、マインドフルネスと瞑想をテーマにしたポッドキャストで、短時間の瞑想と没入型の睡眠体験を提供し、毎週定期的に更新されます。購読とシェアを歓迎します!
(无背景音)冥想跟练 | 呼吸与身体觉知练习 | 20mins练习版
21 mins • Feb 28, 2025
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Feb 28, 2025
(无背景音)冥想跟练 | 呼吸与身体觉知练习 | 20mins练习版
21 mins
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Feb 21, 2025
冥想跟练 | 快速瓦解焦虑冥想 | 重新认识焦虑 从焦虑中走出
14 mins
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Feb 17, 2025
纯人声17mins | 神秘的天空之城·迈泰奥拉 | 高质量中文快速深度催眠冥想放松助眠
17 mins
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Feb 17, 2025
神秘的天空之城·迈泰奥拉 | 高质量中文快速深度催眠冥想放松助眠
120 mins
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Feb 14, 2025
冥想跟练 | 微调身体的轻疼痛
7 mins
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