Jen Gonzalez

De Ansiedad a Bienestar Podcast

Este podcast oferece recursos práticos para enfrentar a ansiedade e o estresse. Através de experiências pessoais, Jen González te motiva a alcançar seu bem-estar e felicidade.

Listen on Apple Podcasts

99. ¿Por qué siento ansiedad cuando estoy de vacaciones? ¿Es esto normal?

S1 E99 • 24 mins • Jun 1, 2022

Episódios recentes

Jun 1, 2022

99. ¿Por qué siento ansiedad cuando estoy de vacaciones? ¿Es esto normal?

S1 E99 • 24 mins

May 24, 2022

98. Comprometida con tu propósito de vida a pesar de la adversidad con Glenda Gutierrez

S1 E98 • 24 mins

May 17, 2022

97. Tres mitos sobre la meditación mindfulness que te podrían estar frenando

S1 E97 • 13 mins

May 10, 2022

96. Conoce cual es el antídoto del miedo y supéralo

S1 E96 • 10 mins

May 3, 2022

95. Técnica para gestionar la ansiedad que aprendí del mundo del fitness

S1 E95 • 12 mins