Оптимизация здоровья

Der Podcast diskutiert den Einfluss von Vitaminen, Schlaf, Ernährung und körperlicher Aktivität auf die Gesundheit. Konstantin Karuzin teilt aktuelle Trends und Forschungen.

Neueste Folgen

Sep 21, 2020

Ведущая «Матч ТВ» Юлия Шарапова – о любимых видах спорта, рационе питания, восхождениях на горы Килиманджаро и Эльбрус и не только.

S1 E10 • 21 mins

Aug 31, 2020

Светлана Никифорова, биохакер и автор курсов «Чат освобождения от стыда», «Принятие и позволение», «Медитация тишины» и «Чувство чувства», – о гормонах, детях и практиках.

S1 E9 • 26 mins

Aug 19, 2020

Мария Лопатова, главный редактор портала о клинической психологии и психологии семьи и брака «Домохозы», рассказывает о Лос-Анджелесе, самоизоляции, учебе, диджитал-детоксе и многом другом.

S1 E9 • 40 mins

Jul 21, 2020

О режиме питания, тренировках и гармонии с собой – интервью с основательницей магазина полезных продуктов «Город-сад» Дарьей Лисиченко

S1 E7 • 40 mins

Jul 7, 2020

Все об иммунитете. Интервью с медицинским директором bioniq Константином Карузиным.

S1 E6 • 21 mins