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Slow It Down

Schalte jeden Sonntag mit PJ Harding ein für eine entspannende Auszeit vom hektischen Leben. Entdecke achtsame Praktiken, inspirierende Gäste und Tipps für ein ausgewogeneres, friedlicheres Leben.

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Neueste Folgen

Dec 7, 2024

"My mantra is *this is temporary*" Julia Matthews on juggling motherhood, business, and finding the time to be present

S1 E10 • 35 mins

Nov 30, 2024

"It is possible to live and grieve at the same time" Dr Lucy Hone on resilience, grieving and hope.

S1 E9 • 52 mins

Nov 30, 2024

"It is possible to live and grieve at the same time" Dr Lucy Hone on resilience, grieving and hope.

S1 E9 • 52 mins

Nov 23, 2024

Back to Basics with Sam Frost

S1 E8 • 45 mins

Nov 23, 2024

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S1 E8 • 45 mins

Sprache
Englisch
Land
Neuseeland