Sukadev Bretz

Pranayama - Yoga Atemübungen

Erlebe Atemtechniken, die dir helfen, Energie zu tanken. Sukadev Bretz von Yoga Vidya zeigt dir Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Stehende Aufladeübung – Yoga Übungsanleitung für Gelassenheit

5 mins • Dec 7, 2024

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