Entdecken Sie, wie Sie Ihre Gesundheit und Arbeitsleistung durch einfache Lebensgewohnheiten und Verhaltensinterventionen verbessern können, mit Themen zu Ernährung und Schlaf.
Vì sao bạn luôn thèm ăn vặt dù không đói? 3 cách giúp giảm thèm ăn vặt - Hormone Ghrelin & Leptin - Quý Somsen Lab
S1 E14 • 12 mins • Oct 29, 2025
Charts
- 82NEW
- 56NEW
- 2NEW
- 65NEW
- 180NEW
Neueste Folgen

Oct 29, 2025
Vì sao bạn luôn thèm ăn vặt dù không đói? 3 cách giúp giảm thèm ăn vặt - Hormone Ghrelin & Leptin - Quý Somsen Lab
S1 E14 • 12 mins

Oct 22, 2025
2 chiến lược thoát bẫy Cortisol | Lý do khiến bạn uể oải ban ngày, khó ngủ ban đêm | Quý Somsen Lab
S1 E13 • 12 mins

Oct 18, 2025
Vì sao bạn mệt lả buổi chiều dù đã ngủ đủ? Insulin Crash | 4 Cách ăn uống giúp não bộ luôn tỉnh táo | Quý Somsen Lab
S1 E12 • 12 mins

Oct 15, 2025
Ăn đúng thứ tự theo chu kỳ kinh nguyệt - 5 giai đoạn - giúp điều hoà hormone và kiểm soát sự thèm ăn | Quý Somsen Lab
S1 E11 • 14 mins

Oct 11, 2025
Ăn đúng thứ tự để kiểm soát sự thèm ăn | Cách ăn đúng giúp ổn định thần kinh & giảm thèm ngọt sau ăn | Quý Somsen Lab
13 mins

Sprache
Vietnamesisch
Land
Vietnam
Feed Host
Website
Feed
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.