Pamela Strand, Strand Fitness LLC

The Longevity Gym

Pam Strand führt aufschlussreiche Gespräche über Fitness für Menschen in ihren 40ern und darüber hinaus und bietet Anleitung und Inspiration für eine gesündere, stärkere Zukunft.

Listen on Apple Podcasts

Where did my energy go?

E25 • 12 mins • Jul 22, 2024

Neueste Folgen

Jul 22, 2024

Where did my energy go?

E25 • 12 mins

Jul 8, 2024

Walking is a powerful, versatile, and beautiful movement

E24 • 13 mins

Jun 11, 2024

Here is how the sleep process works and how you can make yours work better

E23 • 24 mins

May 28, 2024

A Guided Loving-Kindness Meditation

E22 • 14 mins

May 21, 2024

Five Ways to Create Positive Mental Energy in Your Life

E21 • 17 mins

Sprache
Englisch
Land
Vereinigte Staaten
Feed Host
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.