Valérie Creïs

Inspiration Sophro

Inspiration sophro, le podcast dédié à tous ceux qui ressentent le besoin d’initier des changements pour être plus épanoui(e), retrouver un état de bien-être, se reconnecter à soi et positiver .

Listen on Apple Podcasts

Neueste Folgen

Nov 2, 2020

Episode 11 - Confinement: retrouver des pensées positives avec la sophrologie

S1 E11 • 31 mins

Sep 21, 2020

Episode 10 - Comment alléger sa charge mentale ?

S1 E10 • 39 mins

Aug 5, 2020

Episode 9 - Se ressourcer

S1 E9 • 27 mins

Jul 26, 2020

Episode 8 - Retrouver le sommeil

S1 E8 • 42 mins

Jun 7, 2020

Episode 7 - Gérer ses émotions et maîtriser la colère

S1 E7 • 38 mins

Sprache
Französisch
Land
Niger