Erhalten Sie praktische Tipps und Experteneinblicke für einen gesünderen Lebensstil und mehr Selbstvertrauen durch Fitness, während Sie mögliche Herausforderungen angehen.
If you're in your 50s you need to be lifting weights
S1 E36 • 25 mins • Feb 20, 2025
Charts
- 161Decreased by 29
Neueste Folgen

Feb 20, 2025
If you're in your 50s you need to be lifting weights
S1 E36 • 25 mins

Oct 27, 2024
#35: Let’s talk bones: A chat on outsmarting osteoporosis
S1 E35 • 29 mins

Sep 30, 2024
#34: Strength training during pregnancy: Riaza Manricks' journey
S1 E34 • 34 mins

Aug 23, 2024
#33: How anxiety shapes your behaviour and triggers pain
S1 E33 • 20 mins

Nov 14, 2023
#32: Walking the distance – a client story
S1 E32 • 24 mins

Sprache
Englisch
Land
Australien
Feed Host
Website
Feed
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.