呼吸之旅-Daria

呼吸之旅

In unserer hektischen Welt ist es wichtig, innere Ruhe zu finden. Diese Show bietet Meditation und psychologisches Wissen, um Stress abzubauen und Gelassenheit zu fördern.

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EP4:呼吸的智慧 | 腹式呼吸与情绪解码

5 mins • Mar 1, 2025

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Chinesisch
Land
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