Begleiten Sie Brady Holmer und Thomas Watson, die wichtige Themen der Sportwissenschaft für Läufer wie Ernährung, Training, Erholung und Gesundheitstipps anschaulich erklären.
Ranking Running Metrics: Optimize, Track, or Ignore?
78 mins • Jun 12, 2025
Charts
- 44NEW
- 113NEW
- 17NEW
- 174NEW
- 30NEW
Neueste Folgen

Jun 12, 2025
Ranking Running Metrics: Optimize, Track, or Ignore?
78 mins

Jun 6, 2025
The Science of Post-Run Nutrition: Explaining the 4Rs Framework
41 mins

May 30, 2025
Running and longevity: Is the best longevity hack actually...running?
46 mins

May 28, 2025
Physiological Resilience: How To Train Your Endurance Running Muscle
24 mins

May 27, 2025
The ZONE 2 Conversation: Brady Holmer on Zone 2 for runners
40 mins

Sprache
Englisch
Land
Vereinigte Staaten
Feed Host
Website
Feed
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.