In einem hektischen Leben entdecken wir beim langsamen Joggen die übersehenen schönen Momente, sodass Körper und Geist trainiert werden und wir das Gefühl der Freude zurückgewinnen.
EP.47 讓運動自動啟動!3招生活提示,讓你不再忘記動起來
S1 E49 • 26 mins • Jul 20, 2025
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Chinesisch
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China
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