Entdecke, wie die Zwerchfellatmung dir helfen kann, Gelassenheit zu finden und deine mentale Fokussierung in stressigen Momenten zu verbessern.
Respiración Diafragmatica para lograr Calma y enfoque
S2 E1 • 7 mins • Aug 17, 2020
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Aug 17, 2020
Meditación reducir la ansiedad y aprender a gestionar tu mente
S1 E1 • 7 mins
Sprache
Spanisch
Land
Peru
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